Dieta, corse all’aperto, iscrizione in palestra, cibo proteico, appuntamento dal nutrizionista, allenamenti online… È importante tenersi in forma, avere cura dell’aspetto e soprattutto stare bene nel proprio corpo. E all’encefalo chi ci pensa? Cosa fai per allenare l’organo che pilota l’intero organismo? Ciò che si trova all’interno della scatola cranica permette di coordinare tutte le […]
Il periodo della gravidanza è ricco di cambiamenti fisiologici, psicologici, relazionali e di aspettative. Tra tutti, la modificazione dell’immagine corporea e la trasformazione dei ruoli all’interno della coppia. La prima comporta l’aumento di peso, la crescita del pancione e la comparsa di smagliature. La seconda riguarda la ridefinizione dello status della donna e del/la partner […]
“Ho la luna storta” “Oggi ho una giornata nera” Ti è mai capitato di giustificare in questi modi delle azioni che, col senno di poi, non avresti voluto fare? Magari dopo aver litigato con il partner o con un collega, o dopo aver trascorso una giornata a letto, quando avresti dovuto svolgere molte faccende. Guarda […]